Explora diferentes tipos, duraciones y linajes para descubrir la práctica perfecta para tu viaje de yoga. Ya sea que busques una sesión energizante rápida o una inmersión profunda en un linaje específico, esta sección está diseñada para ayudarte a encontrar la práctica que más resuene contigo.
Con esta meditación, armoniza los ritmos internos del cuerpo y recupera la vitalidad. Equilibra el sistema glandular, regula la energía mediante mudras y favorece la armonía fisiológica a largo plazo.
Recupera tu vitalidad y combate el envejecimiento con esta poderosa kriya. Alinea el centro del ombligo, favorece la salud ovárica y fortalece tu autoestima, arraigada en tu identidad divina.
Conecta con tu pareja con esta kriya de Venus de tres partes.
Mejora tu sensibilidad emocional y tu expresión creativa con esta meditación. Equilibra el apego y el desapego mientras cultivas la curiosidad, la consciencia y una apreciación más profunda por la diversidad de la vida.
Favorece la sanación y revitaliza el sistema glandular con esta poderosa kriya basada en la respiración. Utiliza el ritmo de la respiración consciente para reducir el estrés, elevar el ánimo y despertar la capacidad natural del cuerpo para el equilibrio y la renovación.
Controla el miedo y la agresividad, gestiona tu propia energía y desarrolla la serenidad y el autocontrol.
Despierta tu conciencia sensorial con esta meditación diseñada para potenciar la intuición, la sensibilidad y la guía interior. Fortalece tu conexión con tu verdadero Ser y vive la vida con claridad, compasión y autenticidad.
Fomenta un embarazo consciente con esta meditación de Kundalini Yoga. Bendice a tu hijo en el vientre materno, cultiva la gratitud y crea un ambiente prenatal tranquilo y positivo.
Esta rápida y poderosa kriya de Kundalini se centra en el centro del ombligo (Chakra Manipura), activando la fuerza interior, la fuerza de voluntad y impulsándote a la acción.
Rock Pose Venus Kriya es una práctica dinámica de Kundalini Yoga que se realiza en Vajrasana (Postura de la roca).
Libérate del apego al ego con esta meditación de Kundalini Yoga. Reduce la tensión y la ansiedad, calma la mente y cultiva la claridad, la paz y la libertad interior.
Este set de Kundalini Yoga cuida la salud de tus riñones y fortalece tu zona central. Estimula el sistema urinario, aumenta tu vitalidad y mejora tu bienestar mediante la respiración consciente y el movimiento.
Traslada la energía del plexo solar a la coronilla, despierta la hipófisis y la glándula pineal, y revela tu verdadero ser.
Canta Long Ek Ong Kars para despertar la Kundalini y equilibrar los chakras. Experimenta el mantra Adi Shakti y profundiza tu conexión con la Divinidad en Amrit Vela.
Aumenta tu vitalidad con la Kriya de Activación Rápida de Energía. Esta sesión de Kundalini Yoga de 22 minutos alivia el dolor de espalda, aumenta la energía y prepara el cuerpo y la mente para la meditación.
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