Encuentra tu Práctica

Explora diferentes tipos, duraciones y linajes para descubrir la práctica perfecta para tu viaje de yoga. Ya sea que busques una sesión energizante rápida o una inmersión profunda en un linaje específico, esta sección está diseñada para ayudarte a encontrar la práctica que más resuene contigo.

Illustration of Helen sitting in easy pose doin the

Calmante

Aproveche la energía refrescante y calmante de la luna para reducir el estrés, calmar la ansiedad y restablecer el equilibrio.

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Illustration of George sitting in easy pose doing the

Devo Bandhana

Devo Bandhana, el Candado de la Devoción, equilibra los chakras y fortalece el Candado Raíz para alinear la intuición con una mayor consciencia. Esta kriya purifica el cuerpo y la mente, desbloquea los canales de energía y te prepara para una mayor claridad y paz espiritual.

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Illustration of Elaine sitting in easy pose doing the Rejuvenation Meditation Featured Image

Meditación de rejuvenecimiento

Rejuvenezca cuerpo y mente con esta poderosa meditación que estimula el sistema glandular, favorece la sanación natural y profundiza su conexión con el aliento vital. Experimente relajación, vitalidad y un mayor bienestar a través del pranayama, el mudra y el mantra.

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Illustration of Susan sitting in easy pose doing the Sound Current Pranayama Featured Image

Pranayama de corriente de sonido

Fortalece tu vitalidad y previene enfermedades con el Pranayama de la Corriente Sonora. Esta poderosa práctica de respiración transforma la enfermedad en alivio, favorece la salud general y desarrolla resiliencia al practicarse con dedicación durante 40 días.

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