Cultive Positividade e Proteção
24 de setembro de 1971
A sensação de desproteção pode levar à negatividade e ao desespero. Esta meditação pode ser uma ferramenta poderosa para cultivar uma sensação de segurança e conexão com a energia acolhedora do universo.
- Acredita-se que esta meditação expande sua aura, o campo eletromagnético que envolve seu corpo. Uma aura forte promove sentimentos de segurança e protege você da negatividade.
- Ao cantar o mantra ” MAAA “, um som associado à compaixão e proteção da mãe universal, você invoca a energia protetora do universo e sai dos cálculos mentais frenéticos.
Postura e Mudra:
- Mão direita: Dobre o cotovelo direito e apoie-o sobre o joelho direito. Coloque a palma da mão direita em concha e, em seguida, coloque-a contra o crânio, de modo que ela fique abaixo da orelha direita e permaneça aberta na parte superior e frontal. Imagine colocar a mão em concha para ouvir um som fraco com mais clareza.
- Perna direita: levante o joelho direito, colocando o pé direito apoiado no chão com os dedos apontando para a frente.
- Perna esquerda: Coloque a sola do pé esquerdo contra o arco e o tornozelo da perna direita. A planta do pé esquerdo repousa logo à frente do osso do tornozelo direito.
- Mão esquerda: feche a mão esquerda em punho e coloque-a no chão, ao lado do quadril, para manter o equilíbrio.
