Menu
Compartilhe esta prática:
Este kriya é um treino intenso para o Centro da Garganta (Chakra Vishuddha), tireoide e glândulas paratireoides. Isso pode ajudar a equilibrar o metabolismo, a temperatura corporal, a frequência cardíaca e os níveis de energia. Em particular, estimular as glândulas paratireoides pode regular os níveis de cálcio e fósforo no sangue e nos ossos, e o desequilíbrio desses minerais está associado aos sintomas do envelhecimento. Um centro da garganta saudável permite que você expresse sua verdade, expresse suas emoções e transmita sua criatividade única.
Sinta-se à vontade para compartilhar suas experiências, pois aprendemos as práticas ao incorporá-las. Por favor, compartilhe suas experiências quando você pratica esta meditação regularmente:
Reserve um momento para inspirar e apoiar outras pessoas em suas jornadas de ioga e compartilhe sua avaliação desta prática.
Siga-nos nas mídias sociais para inspiração diária, recursos gratuitos e atualizações da comunidade. Encontre-nos no Instagram, Facebook, YouTube e LinkedIn.
Copyright 2024 © Areté. Todos os direitos reservados.
Preencha o formulário abaixo e entraremos em contato em breve.
