Diz-se que esta meditação ajuda suas orações a serem mais eficazes. Ao praticá-la, você pode incorporar ou se tornar sua oração, para que o brilho de sua compaixão e presença centrada no coração trabalhem a seu favor e daqueles por quem você ora. As visualizações e os movimentos também são ditos como ativadores profundos de sua autoconsciência, da sua verdadeira divindade, e ajudam a manifestar suas intenções e seu destino final. Sugere-se praticar esta meditação ao pôr do sol por 31 minutos, durante 40, 90 ou 120 dias.
