Aja, não reaja

Compartilhe esta prática:

Illustration of Helen doing the Act, Don't React featured Image

17 de janeiro de 2000

Diz-se que este kriya cultiva um estado de ser calmo, contido e proativo, permitindo que você escolha ações com ponderação, em vez de reagir impulsivamente. A inspiração sibilante atrai energia prânica vital, enquanto a expiração do Canhão de Fogo expele poderosamente energias desnecessárias, limpando e renovando seu organismo.

Praticar este kriya diariamente pode fortalecer sua conexão com Pavan Guru (a sabedoria da respiração) e aprimorar sua capacidade de valorizar sua respiração, o ambiente e sua projeção. Com o tempo, esse respeito pela sua própria força vital pode se refletir no respeito que os outros demonstram por você.

Diz-se que praticar este kriya diariamente por 11 minutos cria mudanças significativas em sua personalidade e percepção, ajudando você a permanecer ancorado e no controle. Também aprofunda sua conexão com a força vital prânica, promovendo criatividade, clareza e autodomínio. Com o tempo, você poderá notar maior autorrespeito, calma interior e respeito mútuo por parte das pessoas ao seu redor.

Become an Arete Member For Access

Você precisa ser associado para ter acesso a este conteúdo.

Ver os níveis de associação

Já se associou? Acesse aqui

Compartilhe sua experiência

Sinta-se à vontade para compartilhar suas experiências, pois aprendemos as práticas ao incorporá-las. Por favor, compartilhe suas experiências quando você pratica esta meditação regularmente:

  • Como você se sente?
  • Que mudanças você notou em sua vida?
  • Quais resultados você obteve?

Reserve um momento para inspirar e apoiar outras pessoas em suas jornadas de ioga e compartilhe sua avaliação desta prática.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Contate-nos

Preencha o formulário abaixo e entraremos em contato em breve.