Esta meditação é uma prática poderosa para navegar em tempos de rápidas mudanças, convulsões e transformações. Ela utiliza as palavras sagradas do Guru Gobind Singh para invocar a coragem, dissolver obstáculos e unificar a comunidade em verdade e esplendor. O Mantra Guru Gaitri fortalece a consciência pessoal e coletiva, rompendo barreiras do passado para acolher a energia criativa infinita.
O mantra representa oito facetas da energia divina, capacitando o praticante a sustentar, libertar, elevar e criar com coragem infinita e ausência de desejos. Esta prática alinha o eu pessoal com a consciência infinita, promovendo resiliência e adaptabilidade em tempos transformadores e caóticos.
Postura e Mudra:
Sente-se na Postura Fácil (Sukhasana). Faça Surya Mudra com as duas mãos e apoie-as nos joelhos ou coxas.
