Le mudra utilisé dans cette méditation symbolise les bénédictions et la prospérité. Pratiqué par des maîtres spirituels tels que le Bouddha et le Christ, il témoigne de ses profondes racines historiques et transformatrices. Il stimule l’esprit positif, cette faculté de percevoir le bien en toute chose, les opportunités à saisir et les possibilités potentiellement agréables.
Ce mantra reflète le cycle de la vie et favorise l’équilibre mental. Il se traduit par : « Je médite sur la Vérité, la Vérité que je suis. »
- SA : Infini
- TA : Vie
- NA : Mort
- MA : Renaissance/Transformation
Pratiquer cette méditation pendant 40 jours, tout en mangeant léger et en disant la vérité du cœur, peut ouvrir le centre du cœur, cultiver la positivité et inspirer des sentiments de joie.
