20 septembre 1989
Lorsque notre esprit est débridé et que nos pensées tourbillonnent et s’entremêlent en cycles incessants, nous pouvons être submergés par l’émotion et la souffrance. L’esprit n’est pas destiné à nous emporter ; il nous est donné comme un outil pour relier le corps physique à notre moi supérieur, notre âme. Idéalement, il nous guide et nous accompagne, tel un compagnon de l’âme. En maîtrisant notre esprit, nous pouvons exercer notre souveraineté sur notre propre vie et, puisque l’esprit est hors du temps et de l’espace, sa capacité créatrice peut également nous aider à atteindre l’infini.
L’esprit est l’outil le plus puissant dont nous disposons pour construire le bonheur. Affiné, il nous permet de nous reconnecter à notre véritable nature, de l’interpréter, de l’élargir et de la révéler aux autres. Le Kundalini Yoga a été développé pour organiser et appliquer tous les aspects de soi, afin d’atteindre la connaissance de soi, l’intelligence et l’intuition. Cette méditation vous permet d’affiner votre esprit pour parvenir à ces résultats.
