9 de julio de 1993
Los movimientos oculares en este kriya son similares a los del sueño REM y a los utilizados en la terapia EDMR. Se dice que ayudan a liberar patrones antiguos, emociones, creencias, estrés y traumas, así como cualquier patrón que nos limite o contraiga. El nervio óptico, que se ejercita intensamente con estos movimientos, está conectado a toda la cabeza y también se dice que controla las formas de pensamiento.
Cuando eliminamos los patrones que ya no nos sirven de esta manera, podemos entrar en el estado de Pratyahar Shuniya, una condición en la que la mente está libre de pensamientos y se retira de los estímulos externos. Este es el momento en que la luz de nuestra alma puede brillar sin obstáculos.
