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Esta meditación potencia la sensibilidad a las emociones, las sensaciones y las impresiones externas. Ayuda a equilibrar el impulso de expresión creativa, previniendo los extremos de apego o desapego emocional. Practicar esta meditación puede fomentar la apreciación por la diversidad, la curiosidad y la exploración, lo que conduce a una vida expresiva y consciente.
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