Meditación para el Quinto Chakra

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Linaje: Kundalini
Profesora: Yogi Bhajan
La hora: 11 minutos o menos
Mantras: Sí

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19 de febrero de 1991

Se dice que la práctica regular de esta meditación promueve la comunicación clara, la autoexpresión y la creatividad. Practicar esta kriya durante 11 minutos al día durante 18 meses te mantendrá joven de espíritu y apariencia.

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