La meditación del último recurso

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Ilustración de Jerry sentado en postura fácil haciendo la meditación de último recurso Imagen destacada

15 de junio de 1982

Cuando te encuentras en una situación difícil, sin recursos, sin dónde ir ni a quién recurrir, esta meditación te conecta con tu alma y el poder divino interior. Puede ayudarte a superar la desesperación y alcanzar la fuerza, la claridad e incluso la relajación.

El mantra estimula el meridiano 32 del paladar superior, el Sattvica Buddha Bindh, potenciando la intuición, la positividad y el equilibrio. Se traduce como: «Eres el amado de mi alma, oh Dios».

Practicar esta meditación durante seis meses puede generar conciencia, mientras que un año de práctica diaria puede invitar plenamente a la presencia divina a tu vida.

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