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Se dice que esta práctica tiene tres mil años de antigüedad y proviene del linaje de Guru Gobind Singh. Se dice que esta kriya es tan poderosamente dadora de vida que, si se perfecciona, el practicante puede infundir vida en todo lo que mire.
La luz entra al sistema a través de los ojos; el resto del cuerpo es sólo un reflector opaco. En esta kriya, practica la creación de una imagen que sea más profunda de lo que crees. Cuando puedas crear y mantener una imagen de excelencia suprema a voluntad, podrás tener éxito en todo.
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