Menú
Comparte esta práctica:
Esta meditación induce una relajación profunda y una sensación de felicidad y paz. Se dice que hace que el rostro luzca más joven y radiante, prolongando la luminosidad de la inocencia y fomentando la longevidad. Se recomienda practicarla al final del día para liberar la tensión y prepararte para un sueño reparador. Evita realizar esta kriya si aún tienes tareas pendientes o algún lugar al que ir, ya que puede relajarte demasiado o causarte somnolencia.
Siéntete libre de compartir tus experiencias, ya que aprendemos las prácticas encarnándolas.
Por favor, comparte tus experiencias cuando practiques esta meditación con regularidad:
Tómate un momento para inspirar y apoyar a otras personas en su camino hacia el yoga y comparte tu opinión sobre esta práctica.
Síguenos en redes sociales para obtener inspiración diaria, recursos gratuitos y actualizaciones de la comunidad. Encuéntranos en Instagram, Facebook, YouTube y LinkedIn.
Copyright 2024 © Areté. Todos los derechos reservados.
Rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo en breve.
