Kriya de Venus en la postura de la roca
Rock Pose Venus Kriya es una práctica dinámica de Kundalini Yoga que se realiza en Vajrasana (Postura de la roca).
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Libérate del apego al ego con esta meditación de Kundalini Yoga. Reduce la tensión y la ansiedad, calma la mente y cultiva la claridad, la paz y la libertad interior.
Este set de Kundalini Yoga cuida la salud de tus riñones y fortalece tu zona central. Estimula el sistema urinario, aumenta tu vitalidad y mejora tu bienestar mediante la respiración consciente y el movimiento.
Traslada la energía del plexo solar a la coronilla, despierta la hipófisis y la glándula pineal, y revela tu verdadero ser.
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