Sodarshan Chakra Kriya

Transformar profundamente

Dezembro de 1990

Sodarshan Chakra Kriya é uma técnica de meditação poderosa conhecida por seu potencial transformador. Ela pode lhe dar uma nova perspectiva sobre seu Self e reconstruir inteiramente sua identidade pessoal.

Sodarshan Chakra Kriya tem como alvo específico o aspecto Professor da sua mente. Ele age como um espelho, revelando a verdadeira natureza dos seus aspectos mentais e guiando-os em direção ao equilíbrio. Um aspecto Professor equilibrado permite que você aja autenticamente, além de apenas seguir os movimentos. Ele promove a intuição, a clareza e uma mente neutra que responde de um lugar de consciência. O objetivo final é incorporar o Professor como uma força impessoal para o bem, compartilhando sua sabedoria e orientação com o mundo.

Importante:

• Pratique com o estômago vazio ou pelo menos 2 horas após uma refeição leve.
• Comece com durações mais curtas e aumente gradualmente conforme você se sentir confortável.
• Aborde esta prática com reverência para aprofundar seu impacto. Ouça seu corpo e descanse quando necessário.