Meditação para o Sexto Chakra

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Linhagem: Kundalini
Professor: Yogi Bhajan
Tempo: 11 minutos ou menos
Mantras: Não

5 de março de 1991

Esta meditação é projetada para ativar o Sexto Chakra ou Ajna Chakra. Localizado entre as sobrancelhas, este chakra governa a intuição, a visão e está ligado à criatividade e à sabedoria interior. Também está associado à glândula pituitária, que influencia todo o sistema hormonal.

Embora o texto original sugira um horário específico (4h – 8h) para controlar o sistema glandular e melhorar a química do sangue, você também pode praticar no horário que for melhor para você.

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