O caminho à frente

Quando você pensou sobre quem você era, talvez uma vida atrás, você já pensou que havia um poeta dentro de você? Que tal trazer à tona o músico dentro de você ou ser um escritor de ideias instigantes que poderiam inspirar outros? Você já quis cantar e ouvir que sua voz era agradável ao seu ouvido? Você já ouviu falar sobre atenção plena e se perguntou do que se tratava? Você consegue imaginar encontrar quietude dentro de seus pensamentos ou ser capaz de sentar-se calmamente com os olhos fechados por longos períodos? Que tal explorar ideias que cativaram a humanidade ao longo dos tempos?

A ciência do yoga não só expandiu nossa compreensão de nós mesmos, mas também nosso potencial. Originária há mais de 5.000 anos na Índia, ela transcendeu fronteiras no último meio século, unindo culturas, raças, gêneros e gerações em uma busca compartilhada pela iluminação. Sua influência fomentou uma sociedade mais compassiva e atenciosa, inspirando-nos a redefinir nossas vidas e prioridades.

Por meio da prática de yoga, você pode se livrar do peso de seus fardos e descobrir verdades profundas sobre si mesmo. De repente, seu mundo interno parece mais leve, e seus pensamentos e sentimentos ficam livres para explorar novos horizontes. Pensamentos positivos florescem em sentimentos de saúde e bem-estar, acendendo um desejo de manter esse novo estado. É uma jornada transformadora que abrange todo o seu ser, e você está determinado a se agarrar a ela.

Não se trata apenas de dominar Dhanurasana , embora isso possa ser importante para abrir novos fluxos de energia. Não se trata apenas de aprender a desacelerar a respiração e não perder um momento dela enquanto ela entra e sai; trata-se de como você se sente quando isso acontece. Quando você mergulha mais fundo no yoga, não se trata apenas de estudar textos antigos como o Bhagavad Gita ou os Sutras de Patanjali ; trata-se de identificar verdades que duraram milênios e ver como elas podem impactar você também. Quando estudamos os Chakras , estamos descobrindo a mistura de energia, sentimentos e pensamentos, pois eles afetam todos os aspectos de nossas vidas e, então, aprendendo a fazer as perguntas certas necessárias para obter entendimento. Yoga é muito mais do que isso.

Você já se perguntou como algumas pessoas mantêm um relacionamento amoroso? Você já pensou em querer criar seus filhos de forma diferente, onde seu amor e apoio emocional eram essenciais para o desenvolvimento deles como seres humanos conscientes? Você já desejou poder contar a alguém o que estava dentro do seu coração e esperar que isso tocasse o coração deles também? Yoga sempre foi sobre ampliar a consciência humana, pois fala conosco sobre possibilidades e viver em nosso potencial mais alto. Yoga sempre foi sobre união e encaixar as peças em sua vida.

Aprendemos alguns anos atrás que a vida pode mudar radicalmente, afetando a todos nós sem culpa nossa. Paramos e refletimos sobre como queríamos viver e seguir em frente. Ao desacelerar, vimos o céu azul retornando às nossas cidades. Nossos lagos, rios e oceanos recuperaram sua vitalidade da noite para o dia, reduzindo a atividade humana. Passamos menos tempo em nossos carros e mais tempo com nossas famílias. Estávamos presentes para nossos filhos e uns para os outros. Podemos ter nos tornado uma sociedade mais gentil e amável. Não pedimos a mudança, mas uma consciência superior nos pediu para olhar ao redor. E então as pressões governamentais cederam, e lentamente retornamos a uma sensação de normalidade e tivemos que decidir o que isso significava para nós agora.

Ainda há uma estrada a percorrer. Ainda há muito a fazer para trazer uma mudança mais amorosa e atenciosa ao planeta e à maneira como tratamos uns aos outros. Como indivíduos conscientes, queremos estar na vanguarda dessa mudança, as pessoas tentando fazer a diferença em todos os aspectos da sociedade. O que aprendemos por meio do yoga é essencial para nos manter buscando, nos esforçando e aceitando enquanto desvendamos os mistérios da estrada à frente.