Este manual, Vivendo o Yoga da Consciência: Uma Abordagem Integrativa ao Kundalini Yoga, destina-se apenas a fins educacionais e informativos. Não substitui aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado antes de começar qualquer novo exercício, prática de yoga ou programa de bem-estar, principalmente se estiver grávida, amamentando, se recuperando de uma lesão ou tiver alguma condição médica preexistente.
Embora todos os esforços tenham sido feitos para fornecer instruções seguras e eficazes, a condição física e mental de cada pessoa é única, e nem todos os exercícios são adequados para todos. Ouça seu corpo, pratique dentro de suas próprias habilidades e evite forçar além de seus limites pessoais. Os autores, colaboradores e editora se isentam de qualquer responsabilidade por lesões ou desconforto que possam ocorrer como resultado de seguir as práticas descritas neste manual.
Lembre-se, yoga é uma jornada que deve ser praticada com cuidado e consciência. Por favor, use este manual com responsabilidade e aproveite sua prática!
