Sattva

Sattva é o terceiro guna, representando pureza, harmonia e equilíbrio. É sutil, sublime, claro, neutro e puro, caracterizado por qualidades de clareza, leveza e serenidade. Sattva promove clareza mental, estabilidade emocional e um relacionamento harmonioso consigo mesmo e com os outros. Contrasta com Rajas (atividade) e Tamas (inércia); Rajas é dinâmico e apaixonado, enquanto Tamas é pesado, confuso, reservado, lento, inabalável e persistente. Compreender e cultivar Sattva é essencial para o crescimento espiritual, facilitando a introspecção, a meditação e a busca por conhecimento superior.