Prana Vayu

Prana Vayu é uma das cinco subdivisões do prana, ou força vital, nas tradições iogue e ayurvédica. Ele governa o movimento interno da energia e está centrado no peito, controlando a respiração e o coração. Prana Vayu é responsável por absorver a energia vital através da respiração, sustentando todas as funções corporais e é essencial para manter a vitalidade e a saúde. Ao aprimorar o Prana Vayu, pode-se melhorar a clareza mental, a estabilidade emocional e os níveis gerais de energia, promovendo uma conexão mais profunda consigo mesmo e com o ambiente.