Patanjali

Patanjali é um antigo sábio indiano, tradicionalmente creditado com a composição dos “Yoga Sutras”, um texto fundamental sobre a filosofia e a prática do yoga. Os Yoga Sutras consistem em 196 aforismos que descrevem o caminho de oito etapas do yoga, incluindo preceitos éticos, posturas físicas, controle da respiração e práticas meditativas voltadas para a autorrealização e a iluminação espiritual. A obra de Patanjali influenciou profundamente vários aspectos do yoga, da meditação e da filosofia indiana, tornando-o uma figura central na história do yoga.