Laya Yoga

Laya Yoga é uma forma de yoga que se concentra na dissolução ou fusão da consciência individual com a consciência universal. Enfatiza o despertar e a ascensão da energia Kundalini através dos chakras, levando à iluminação espiritual. Laya Yoga envolve práticas como entoação de mantras, meditação, visualização e controle da respiração para despertar e elevar a energia Kundalini de seu estado adormecido na base da coluna vertebral para o chakra coronário, no topo da cabeça. O objetivo do Laya Yoga é transcender as limitações do ego individual e experimentar a unidade com o divino.