Kundalini

Kundalini é um termo sânscrito que se refere à energia espiritual adormecida que se acredita estar retida na base da coluna vertebral. Nas tradições de yoga e tantra, Kundalini é vista como uma força potencial que, quando desperta, ascende pelos centros de energia ou chakras ao longo da coluna vertebral, levando à iluminação espiritual. Diz-se que o despertar de Kundalini resulta em uma profunda transformação da consciência, desbloqueando estados mais elevados de consciência, criatividade e percepção espiritual. A prática de Kundalini yoga visa despertar e canalizar essa poderosa energia por meio de diversas técnicas, como ásana, pranayama, mantra e meditação.