Gunas

Gunas são as três qualidades ou energias fundamentais que constituem toda a natureza e influenciam o comportamento e a consciência humana na filosofia indiana, particularmente nas tradições Sankhya e Yoga. As três gunas são Sattva (pureza, harmonia e equilíbrio), Rajas (atividade, paixão e inquietação) e Tamas (inércia, escuridão e confusão). Essas qualidades estão presentes em graus variados em todos os seres e coisas, moldando suas características e ações. A prática de yoga e autoconsciência visa aumentar Sattva enquanto reduz as influências de Rajas e Tamas, levando a um estado de ser mais equilibrado e iluminado.