Triple Mantra

Inconnu

Le Triple Mantra nous aide à naviguer entre les polarités, pleinement absorbés par la danse cosmique. Il nous permet de transcender la dualité et d’atteindre l’état d’esprit neutre. Il dissipe les obstacles et les karmas, et prévient les accidents. Il transcende tout ce qui s’oppose à nous et nous aide à vivre dans la foi plutôt que dans la peur.

La première partie, le MANGALA CHARN MANTRA : AAD GURAY NAMEH, JUGAAD GURAY NAMEH, SAT GURAY NAMEH, SIRI GURU DAY-VAY NAMEH, nous aide à agir dans l’acceptation et le lâcher-prise. Elle emplit l’aura d’une puissante lumière protectrice.

Les deuxième et troisième mantras ne diffèrent que par un seul mot ; ensemble, ils nous aident à atteindre un équilibre entre l’action et l’être. HAIBHEE SUCH , utilisé lors de la première répétition, établit une vibration d’acceptation et de lâcher-prise. La seconde version, HAIBHAY SUCH , incarne l’aspect créatif et actif de l’univers, brisant les blocages énergétiques. Ce sont les quatre derniers vers du MUL MANTRA , qui incarne la vérité éternelle et immuable.

Posture et mudra :

Asseyez-vous en posture facile (Sukhasana) ou dans une autre posture méditative.

Mantra :

Récitez le triple mantra :

« AAD GURAY NAMEH, JUGAAD GURAY NAMEH, SAT GURAY NAMEH, SIRI GUROO DAY-VAY NAMEH

AAD TEL, JUGAAD TEL, HAIBHEE TEL , NAANAK, HOSEE BHEE TEL

AAD TEL, JUGAAD TEL, HAIBHAY TEL , NAANAK HOSEE BHAY TEL »

Chantez d’une voix monotone ou en accompagnant un enregistrement musical.

Enregistrement suggéré : Triple Mantra de Nirinjan Kaur, extrait de l’album Adhara.

Durée:

Continuez pendant 11, 15, 22 ou 31 minutes.

Fin:

Après avoir chanté, restez assis en silence pendant quelques minutes. Écoutez simplement.