Sattva est le troisième guna, représentant la pureté, l’harmonie et l’équilibre. Subtil, sublime, clair et neutre, il se caractérise par la clarté, la légèreté et la sérénité. Sattva favorise la clarté mentale, la stabilité émotionnelle et une relation harmonieuse avec soi-même et autrui. Il s’oppose à Rajas (l’activité) et à Tamas (l’inertie) ; Rajas est dynamique et passionné, tandis que Tamas est lourd, confus, caché, lent, inflexible et persistant. Comprendre et cultiver Sattva est essentiel à la croissance spirituelle, facilitant l’introspection, la méditation et la quête de la connaissance supérieure.
