Naad est un terme sanskrit désignant le son primordial ou la vibration cosmique qui sous-tend et soutient l’univers. Dans les traditions yogiques et spirituelles, Naad est considéré comme l’essence de tout son et la source de toute création. On croit qu’en s’accordant à cette vibration subtile par des pratiques telles que le chant, les mantras et la méditation, on peut s’harmoniser avec l’énergie universelle, ce qui conduit à l’éveil spirituel et à la paix intérieure. Le Naad Yoga, le yoga du son, vise à utiliser ces vibrations pour élever la conscience et se connecter au divin.
