Mudra actif de la clarté mentale
Effets du Buddhi Mudra actif :
La pratique plus profonde du Buddhi Mudra actif développe la capacité à communiquer clairement et intuitivement et stimule le développement psychique. L’auriculaire, utilisé dans ce mudra, est associé à Mercure. Mercure symbolise la rapidité, l’agilité mentale et le pouvoir de la communication. En intégrant le Buddhi Mudra à votre pratique, vous pouvez améliorer votre capacité à vous exprimer clairement et exploiter vos facultés intuitives et psychiques.
Comment réaliser le Buddhi Mudra actif :
- Placez le bout du pouce sur l’ongle et/ou la première phalange de l’auriculaire.
- Posez vos mains sur vos genoux ou vos cuisses, paumes vers le haut. Veillez à ce que vos bras soient détendus et non tendus.
