Le Laya Yoga est une forme de yoga qui vise la dissolution ou la fusion de la conscience individuelle avec la conscience universelle. Il met l’accent sur l’éveil et l’ascension de l’énergie Kundalini à travers les chakras, menant à l’illumination spirituelle. Le Laya Yoga comprend des pratiques telles que la récitation de mantras, la méditation, la visualisation et le contrôle de la respiration pour éveiller et élever l’énergie Kundalini de son état dormant à la base de la colonne vertébrale jusqu’au chakra coronal, au sommet du crâne. Le but du Laya Yoga est de transcender les limitations de l’ego individuel et de faire l’expérience de l’unité avec le divin.
