Kosha est un terme sanskrit signifiant « enveloppe » ou « couche ». En philosophie du yoga, les koshas désignent les cinq enveloppes de l’être humain, chacune représentant un aspect différent de l’existence, du physique au spirituel. Ces enveloppes entourent le Soi véritable, ou Atman, et comprennent le corps physique (Annamaya Kosha), le corps énergétique (Pranamaya Kosha), le corps mental (Manomaya Kosha), le corps de sagesse (Vijnanamaya Kosha) et le corps de félicité (Anandamaya Kosha). La compréhension des koshas aide les pratiquants à appréhender la nature holistique du soi et les guide vers la réalisation de soi et l’épanouissement spirituel.
