Translitération
Dukh Parhar Sukh Ghar Lay Jai
Signification
La douleur s’envolera et la paix viendra se nicher dans ton cœur.
Effet
Ce mantra est tiré du cinquième chapitre du Japji Sahib. On dit qu’en seulement trois répétitions, il nous libère de la négativité et de l’émotivité pour nous ramener au souvenir de nous-mêmes.