Meditación para Consolar

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  • Linaje: Kundalini
  • Profesora: Yogi Bhajan
  • La hora: 11 minutos o menos
  • Mantras: Sí

Esta meditación de Kundalini Yoga puede ayudar a facilitar la sanación y eliminar la negatividad, especialmente después de haber pasado por una experiencia emocional intensa, un insulto o una herida. Se puede practicar después de terminar Sat Kriya o aplicando Cerradura de Raiz (Mula Bandha) durante la meditación.

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