Kriya para La Vitalidad

4 de septiembre de 1991

Esta kriya estimula fuertemente muchos sistemas importantes del cuerpo, ¡tan fuerte que esa vitalidad extra puede hasta con tu inseguridad! Es una práctica sencilla para construir y mantener tu vitalidad física, y chance y sientes la energía a tope por varios días después. Mantener los codos bien rectos en el primer ejercicio prende la circulación y fortalece el sistema nervioso parasimpático. El tercer ejercicio le entra al líquido cefalorraquídeo y a la materia gris del cerebro, además de estimular el campo electromagnético para ayudar al corazón físico. El ejercicio final le da un buen empujón al metabolismo y al sistema glandular para que secreten, ¡construyendo vitalidad en todos los sistemas del cuerpo!