Declarate Divina

28 de mayo de 1979

El mantra que se usa en esta meditación, RAM, RAM, HARAY, RAM, RAM, RAM, HARAY, HARAY , es muy antiguo, encarna el naad y posee una frecuencia especial. El primer RAM representa la creatividad en el campo magnético universal. El segundo RAM es la creatividad que protege el campo magnético. El tercer RAM concede paz en el momento de la muerte. RAM, RAM, HARAY, HARAY, en un tono más bajo proporciona fuerza desde los cuatro elementos: tierra, agua, fuego y aire, hasta el quinto, que es el éter. El mantra se compone de cuatro secciones que elevan la conciencia y representan a pritam bhagwati (el poder creativo original), Brahma, Vishnu (el proveedor) y el Dios de la Muerte, todos supervisados por el Dios supremo.

Lo divino yace latente en cada ser humano; esto a menudo se denomina energía Kundalini. A través de nuestra práctica espiritual sostenida, este poder se enciende y crece. Cuando alcanza su máximo potencial, podemos declararnos divinos. Yo Soy. Yo Soy. Canta desde tu alma en la expresión total de tu prana, luego relájate y deja que la energía divina trabaje a tu alrededor.

Postura y Mudra:

Siéntate en Postura Fácil (Sukhasana) con la columna recta y la zona lumbar ligeramente hacia adelante. Coloca las manos a los lados de los hombros, a la altura del Chakra de la Garganta (Vishuddha Chakra), en Surya Mudra Activo con las palmas mirando hacia el frente. Mantén los brazos en equilibrio para no cortar la circulación.

Mantra y Respiración:

Inhala profundamente y luego exhala por completo mientras cantas el mantra “RAM, RAM, HARAY, RAM, RAM, RAM, HARAY, HARAY”, usando la lengua contra el paladar. Utiliza la melodía y el ritmo exactos de la grabación proporcionada para obtener todos los efectos del naad.

ENLACE A LA GRABACIÓN

Ojos/Drishti:

Abiertos 1/10 .

Duración:

Continúa durante 11 minutos.

Fin:

Inhala profundamente, suspende la respiración brevemente y estira los brazos y la columna hacia arriba. Exhala y relájate.