Dos nuevas kriyas para tu liberación y florecimiento
Cuando nos enfrentamos a pensamientos recurrentes o que nos atormentan, podemos sentir la tentación de ignorarlos o distraernos, con la esperanza de que desaparezcan o simplemente buscando un respiro de la presión mental. Pero esta misma evasión puede hacer que se arraiguen aún más, creando surcos cada vez más profundos en nuestra mente, como huellas de neumáticos en el barro que se secan y endurecen con el tiempo. Cuando las huellas se vuelven duras como el cemento, no queda más remedio que seguir por ellas, porque aunque intentemos evitarlas, ¡acabaremos cayendo en ellas de nuevo!
Resistir estos pensamientos recurrentes en realidad los fortalece o les otorga más poder sobre nosotros, porque los hace relegarse al subconsciente, lo que genera inseguridad en nuestro ser y personalidad. Todos los pensamientos persistentes y comportamientos repetitivos son, en realidad, una parte de nuestra psique, de nuestro ser, que clama constantemente por nuestra atención. Es una parte que necesita desesperadamente ser vista, reconocida, comprendida y amada. Cuando logramos hacerlo, con la ayuda de la primera kriya, la Meditación para Eliminar los Pensamientos Persistentes, podemos descubrir que la necesidad constante desaparece y el pensamiento ya no aparece ni nos molesta.
Tras experimentar esta liberación de los pensamientos recurrentes, podemos recuperar nuestra pasión por la vida y comenzar a vivir de una manera más auténtica e integrada. Al recuperar las partes de nosotros mismos que habíamos olvidado, tenemos menos que proteger, controlar o evitar, lo que nos permite estar más presentes en nuestras vidas y ser conscientes del amor, la alegría y la belleza que están a nuestra disposición en cada instante. Además, cuando nos valoramos a nosotros mismos y a nuestras vidas, este valor se transmite automáticamente a los demás. Si puedo reconocer el valor de mi propia vida, ¿cómo no voy a reconocer el valor de la vida de otra persona? Este es el enfoque del segundo conjunto de Kriya para Valorar la Vida.
Por suerte, ahora tenemos acceso a un par de kriyas que, según se dice, hacen precisamente eso: ¡sacarnos de las trampas del pensamiento y llevarnos a la plena alegría de prosperar!
Actualización de la investigación de Areté:
Durante nuestra exhaustiva investigación y trabajo para preparar kriyas poco conocidas para su publicación, descubrimos que la Meditación para Eliminar Pensamientos Perturbadores es en realidad la primera parte de un par de kriyas, diseñadas para practicarse junto con la Kriya para Valorar la Vida como segunda parte, para obtener todos sus beneficios. También nos dimos cuenta de que esta conexión nunca se había hecho pública, así que queríamos compartirla con ustedes.
Los días 30 y 31 de mayo de 1990, se impartieron dos kriyas durante dos días que, en conjunto, ofrecen una vía de escape de los pensamientos perturbadores y permiten vivir y amar la vida plenamente. La primera kriya, Meditación para Eliminar los Pensamientos Perturbadores, actúa sobre la mente subconsciente para liberar patrones limitantes y repetitivos. A continuación, se utiliza la segunda serie, Kriya para Valorar la Vida, para continuar limpiando los residuos energéticos de los pensamientos perturbadores en la mente y el tronco encefálico, de modo que se pueda empezar a responder a la vida a través de la consciencia y la inteligencia innata, en lugar de quedarse atrapado en esos viejos patrones. Juntas, estas prácticas nos liberan de la prisión de los patrones de pensamiento repetitivos y abren nuestra capacidad de habitar la alegría, el amor y la belleza de este y cada momento presente. Para obtener más detalles sobre cada kriya específica, consulte las instrucciones.
Estas dos kriyas están disponibles para los miembros Premium, y en Arete esperamos que les sean útiles y les ayuden a prosperar. ¡No duden en compartir sus experiencias con ellas!
Explora las prácticas:
Meditación para eliminar pensamientos perturbadores – Parte 1
Cuando la mente subconsciente se bloquea, produce un pensamiento recurrente, algo que nos asalta constantemente, sin cesar, y que con el tiempo se vuelve tan doloroso que no podemos soportarlo. Si nos permitimos percibir, recibir y procesar plenamente ese pensamiento recurrente, en lugar de evitarlo, entonces podemos resolverlo y liberarnos de él.
Kriya para valorar la vida – Parte 2
Cuando los pensamientos perturbadores se disipan, podemos responder a la vida desde nuestra consciencia e inteligencia innata. Esta capacidad de responder a los acontecimientos desde la consciencia nos conduce a la felicidad, porque nuestra consciencia es una base sólida desde la cual podemos actuar.
