Este manual, Vivir el Yoga de la Conciencia: Un Enfoque Integrativo al Kundalini Yoga,
está destinado únicamente a fines educativos e informativos. No sustituye el asesoramiento médico profesional, el diagnóstico ni el tratamiento. Consulte siempre a un profesional de la salud calificado antes de comenzar cualquier ejercicio, práctica de yoga o programa de bienestar, especialmente si está embarazada, amamantando, recuperándose de una lesión o tiene alguna afección médica preexistente.
Si bien se han realizado todos los esfuerzos posibles para proporcionar instrucciones seguras y efectivas, la condición física y mental de cada persona es única, y no todos los ejercicios son adecuados para todos. Escucha a tu cuerpo, practica dentro de tus propias capacidades y evita esforzarte más allá de tus límites personales. Los autores, colaboradores y el editor declinan cualquier responsabilidad por lesiones o molestias que puedan ocurrir como resultado de seguir las prácticas descritas en este manual.
Recuerda, el yoga es un viaje que debe practicarse con cuidado y conciencia. Utiliza este manual de manera responsable y ¡disfruta de tu práctica!
