Introducción
Antes de sumergirse en la mecánica y la práctica del Kundalini Yoga, esta Sección de Introducción establece las bases. Aquí encontrarás una guía esencial para orientarte al manual y su propósito. Desde importantes precauciones hasta un inspirador prólogo, esta sección garantiza que comiences tu viaje con claridad, intención y respeto por la práctica.
¿Qué hay Dentro de la Sección de Introducción?
Prólogo
Escrito por un estimado líder en Kundalini Yoga, el prólogo brinda una perspectiva inspiradora sobre el potencial transformador de esta práctica. Establece el tono para el manual, alentándote a abrazar el viaje que te espera.
Autores y Colaboradores
Esta Sección de Introducción es tu punto de partida, afianzándote en los principios y propósitos del manual. Cada parte es un paso hacia la construcción de una relación significativa y transformadora con el Kundalini Yoga. Permite que estas ideas fundamentales te inspiren y te preparen para sumergirte más profundamente en el Yoga de la Conciencia.
Aviso Médico
Tu seguridad es nuestra prioridad. Esta sección describe pautas médicas y precauciones esenciales, ayudándote a evaluar cuándo y cómo modificar tu práctica para adaptarla a tus necesidades individuales. Hace hincapié en la importancia de consultar a un profesional de la salud si es necesario.
Una Introducción al Yoga: Emprendiendo en el Camino
Esta sección se sumerge en las raíces y la esencia del yoga. Explora la filosofía detrás de la práctica, el significado de Kundalini y el papel del yoga en el cultivo de la conciencia, el equilibrio y la conexión.