Tamas es un concepto que representa una de las tres gunas, o cualidades de la naturaleza.
Tamas se caracteriza por la oscuridad, la inercia y la ignorancia, y se asocia a cualidades como el letargo, el engaño y la negatividad.
Se considera un obstáculo para el crecimiento espiritual y la iluminación, pues oscurece la verdadera naturaleza de la realidad y conduce al apego a los deseos materiales.
Equilibrar Tamas implica cultivar cualidades de luz, conciencia y positividad para superar el letargo y la ignorancia, lo que conduce a una mayor claridad, sabiduría y progreso espiritual.

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