Mudra activo de la paciencia

Efectos del Shuni Mudra activo:

Practicar el Shuni Mudra Activo proporciona poderosamente paciencia, discernimiento y compromiso. El dedo medio, utilizado en este mudra, está asociado con el planeta Saturno. Saturno representa al capataz, la ley del karma, la aceptación de la responsabilidad y la valentía para hacer lo que se debe hacer. Este mudra puede ayudarte a afrontar los desafíos de la vida y te brinda resiliencia y determinación.

Cómo hacer Shuni Mudra activo:

1. Coloque la punta del pulgar sobre la uña y/o el primer segmento del dedo medio.
2. Apoya las manos sobre las rodillas o los muslos, con las palmas hacia arriba. Asegúrate de que los brazos estén relajados y sin tensión.