Sattva

Sattva es el tercer guna, que representa pureza, armonía y equilibrio. Es sutil, sublime, claro, neutro y puro, y se caracteriza por cualidades de claridad, ligereza y serenidad. Sattva promueve la claridad mental, la estabilidad emocional y una relación armoniosa con uno mismo y con los demás. Contrasta con Rajas (actividad) y Tamas (inercia); Rajas es dinámico y apasionado, mientras que Tamas es pesado, confuso, oculto, lento, inquebrantable y persistente. Comprender y cultivar Sattva es esencial para el crecimiento espiritual, facilitando la introspección, la meditación y la búsqueda de un conocimiento superior.