Pranayama Kosha

Pranayama Kosha es la segunda de las cinco envolturas, o capas, del ser humano según la filosofía yóguica.
Representa el cuerpo energético, que engloba la fuerza vital conocida como prana, que fluye por los nadis y se concentra en los chakras.
Pranamaya Kosha es responsable de la vitalidad y sostiene el cuerpo físico, vinculando los planos físico y mental.
Prácticas como el pranayama y el trabajo energético ayudan a equilibrar y fortalecer esta envoltura, fomentando el bienestar y la salud generales.