Prana Vayu

Prana Vayu es una de las cinco subdivisiones de prana, o fuerza vital, en las tradiciones yóguica y ayurvédica. Regula la circulación interna de la energía y se concentra en el pecho, controlando la respiración y el corazón. Prana Vayu es responsable de atraer energía vital a través de la respiración, sustentando todas las funciones corporales y es esencial para mantener la vitalidad y la salud. Al potenciar Prana Vayu, se puede mejorar la claridad mental, la estabilidad emocional y los niveles generales de energía, fomentando una conexión más profunda con uno mismo y el entorno.