Naad Yoga

El Naad Yoga es una rama del yoga que se centra en el poder sanador y transformador del sonido y la vibración. Se basa en el concepto de Naad, el sonido primordial o vibración cósmica que se cree que subyace a toda la creación. Mediante prácticas como el canto, la repetición de mantras y la escucha de sonidos sagrados, quienes practican Naad Yoga buscan armonizar sus vibraciones internas con la energía universal. Se dice que esta alineación conduce a una mayor consciencia, crecimiento espiritual y una profunda sensación de paz interior. El Naad Yoga enfatiza el uso del sonido como herramienta para la meditación, la sanación y la conexión con lo divino.