Mudra del loto
Efectos del Mudra del Loto:
El Mudra del Loto también se llama Padma Mudra o Pankaj Mudra en sánscrito. Practicar el Mudra del Loto abre y equilibra el Centro del Corazón (Chakra Anahata) y evoca cualidades de compasión, perdón, afecto y bondad amorosa. También puede ayudar a generar positividad general.
La flor de loto se ha representado a menudo en las manos y el centro del corazón de dioses y adeptos de diversas tradiciones. Esta flor simboliza la perfección y la belleza que surgen del sufrimiento, así como el loto comienza a crecer en aguas turbias, pero emerge de ellas para florecer con belleza. Por ello, este mudra también simboliza el florecimiento que podemos experimentar al superar nuestras circunstancias y progresar en nuestro camino espiritual. Representa la pureza, el crecimiento y la conexión con el espíritu.
