Laya Yoga

El Laya Yoga es una forma de yoga que se centra en la disolución o fusión de la conciencia individual con la conciencia universal.
Hace hincapié en el despertar y ascenso de la energía Kundalini a través de los chakras, lo que conduce a la iluminación espiritual.
El Laya Yoga implica prácticas como el canto de mantras, la meditación, la visualización y el control de la respiración para despertar y elevar la energía Kundalini desde su estado latente en la base de la columna vertebral hasta el chakra de la coronilla, en la parte superior de la cabeza.
El objetivo del Laya Yoga es trascender las limitaciones del ego individual y experimentar la unidad con lo divino.