Kosha

Kosha es un término sánscrito que significa «envoltura» o «capa».
En la filosofía del yoga, las koshas se refieren a las cinco capas del ser humano, cada una de las cuales representa diferentes aspectos de la existencia, desde el físico hasta el espiritual.
Se cree que estas capas rodean al verdadero yo o Atman, e incluyen el cuerpo físico (Annamaya Kosha), el cuerpo energético (Pranamaya Kosha), el cuerpo mental (Manomaya Kosha), el cuerpo de la sabiduría (Vijnanamaya Kosha) y el cuerpo de la dicha (Anandamaya Kosha).
La comprensión de los koshas ayuda a los practicantes a darse cuenta de la naturaleza holística del ser y les guía hacia la autorrealización y el crecimiento espiritual.