Es uno de los caminos tradicionales hacia la realización espiritual, que hace hincapié en la búsqueda del conocimiento, la comprensión y el discernimiento de la naturaleza de la realidad y del yo.
Los practicantes del Jnana Yoga tratan de trascender la ignorancia y el engaño mediante la autoindagación, la contemplación y el estudio de textos sagrados como los Upanishads y el Bhagavad Gita.
El objetivo del Jnana Yoga es comprender la verdadera naturaleza del yo (Atman) y su identidad con la realidad última (Brahman), lo que conduce a la liberación (moksha) del ciclo de nacimiento y muerte (samsara).

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