Dhyana

Dhyana, en el contexto del yoga y la filosofía hindú, se refiere a la práctica de la meditación y es uno de los ocho miembros del yoga descritos por Patanjali en los Yoga Sutras.
Implica una concentración profunda e ininterrumpida en la que la mente se absorbe por completo en el objeto de enfoque, lo que conduce a un estado de profunda quietud y conciencia internas.
La Dhyana se caracteriza por una profunda fusión en el objeto de concentración, que provoca un flujo de ondas de pensamiento ininterrumpido y continuo.
El meditador sigue siendo consciente de los pensamientos, pero no está implicado en ellos, lo que permite un flujo ininterrumpido de conciencia.
Esta práctica va más allá de la Dharana (concentración) al mantener esta atención focalizada sin esfuerzo, fomentando la paz interior, la claridad y la autorrealización, y es esencial para alcanzar estados superiores de conciencia y la iluminación espiritual.